×
صفحه اصلی >> ورزش >> ورزش عادی و روزانه

ورزش عادی و روزانه


منیره مهدیخانلو 17 0

یکی از ساده ترین و راحت ترین و بدون هزینه ترین ورزش ها، ورزش پیاده روی، و همین طور دویدن، طناب بازی، بازی های گروهی، استفاده از وسایل ورزشی داخل پارک است.

 

10 دقیقه نرمش در خانه برای بانوان

 

نظرات
ارسال نظر
نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیکی:
شماره همراه: